Gym aquatique : la gymnastique en apesanteur !
Pour se muscler en douceur, rien de mieux que la gym aquatique. Un corps de rêve au rendez-vous.
Le cours de gym aquatique a pour objectif de vous permettre un travail généralisé tant au niveau musculaire que cardiovasculaire. Il se pratique avec ou sans accessoire afin de varier les exercices et l’intensité de ces derniers. Elle met en œuvre la résistance de l’eau aux mouvements. C’est une activité sans risque, accessible à tous.